1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
12.7
タンパク質
60.3
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 60.3 g | 21% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About イクラとご飯の寿司ロール
スシロールは、日本の豊かな料理伝統から生まれたおいしいフュージョンです。この魅力的なロールには、通常、酢飯、新鮮なシーフード、そして特徴的な魚卵やキャビアのポップが特徴で、うま味を加えています。魚からのたんぱく質と健康的なオメガ-3脂肪酸で満たされており、栄養価の高い選択肢です。ただし、醤油や魚卵のナトリウム含有量に注意してください。味蕾を刺激するだけでなく、健康をプレートにもたらすこの風味豊かなお楽しみをお楽しみください！
