1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
59.9
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 59.9 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パイナップル入りの寿司ロール
パイナップル入りの寿司ロールは、古典的なお気に入りに熱帯の風を取り入れたもので、新鮮な寿司飯、カリッとした海苔、ジューシーなパイナップルのかけらが組み合わさっています。この気分爽快なロールには、蟹やエビなどの味わい深い具材がよく使用され、甘さのヒントで味わいを引き立てます。日本料理発祥のこのフュージョン料理は、寿司好きにとってさわやかな選択肢を提供しています。パイナップルからのビタミンをたっぷり摂取できるため、重たいロールよりもヘルシーな選択肢です。ただし、余分なカロリーを追加するソースには注意が必要です。この鮮やかなロールを味わい深い軽食として楽しんでください！
