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キノコ入りの寿司巻き

キノコ入りの寿司巻き

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
カロリー
7.9
タンパク質
55.2
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

74.9%
10.7%
14.4%
脂質: 42 cal (14.4%)
タンパク質: 31 cal (10.7%)
炭水化物: 220 cal (74.9%)

About キノコ入りの寿司巻き

マッシュルーム入りの寿司ロールは、調味された寿司飯に新鮮で土の香り豊かなマッシュルームや、キュウリ、アボカドなどのシャキシャキとした野菜が巻かれた、味の素晴らしい融合です。日本発祥のこの寿司ロールは、マッシュルームを取り入れることで独自のアレンジを楽しんでおり、リッチな旨味と万能性で知られるマッシュルームの特徴を引き立てています。栄養豊富でカロリーが低く抗酸化物質が豊富なマッシュルームは、この料理を健康的な選択肢にしています。一口ごとに、食感が楽しめ、味わい深い一皿で、寿司好きや初めての方にも最適です。マッシュルーム入りの寿司ロールの豊かな味をぜひご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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