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アボカドとハラペーニョの寿司ロール

アボカドとハラペーニョの寿司ロール

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
6.3
タンパク質
47.3
炭水化物
11.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 11.0 g 14%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 3.2 g
タンパク質 6.3 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.4%
8.0%
31.6%
脂質: 99 cal (31.6%)
タンパク質: 25 cal (8.0%)
炭水化物: 189 cal (60.4%)

About アボカドとハラペーニョの寿司ロール

サーモンアボカド巻きは、伝統的な日本料理の味にスパイシーなアレンジを加えた、活気に満ちたフュージョン料理です。この美味しい巻き寿司には、クリーミーなアボカドとピリリとしたハラペーニョが包まれた新鮮な寿司飯が特徴で、食感と辛さの絶妙なバランスを楽しめます。アボカドに含まれる健康的な脂肪が、この巻き寿司をおいしくて栄養価の高いものにしています。ビタミンや食物繊維が豊富で、ヘルシーな食事を求める人にとって素晴らしい選択肢です。この寿司巻きをお楽しみいただき、独自の風味豊かな体験をして、味蕾を刺激すること間違いなしです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.