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ツナ・巻き

ツナ・巻き

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
59.9
炭水化物
3.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 3.9 g 5%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 59.9 g 21%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 7.9 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

76.6%
12.2%
11.2%
脂質: 35 cal (11.2%)
タンパク質: 38 cal (12.2%)
炭水化物: 239 cal (76.6%)

About ツナ・巻き

擬製蟹を使った寿司ロールは、優しい風味の融合で、クリーミーなアボカド、サクサクのきゅうり、味付けされた寿司飯と一緒に、海苔で巻かれた擬製蟹の繊維を組み合わせています。日本料理発祥のこのロールは、どこでも寿司好きにアクセスしやすい遊び心を提供します。擬製蟹は低カロリーのたんぱく質オプションを提供し、野菜は歯ごたえと必須栄養素を提供します。また、醤油からの余分なナトリウムに気を付けてください。スナックや食事に最適で、この寿司ロールはあなたの味蕾を満足させること間違いありません!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.