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緑のトッピングの寿司巻き

緑のトッピングの寿司巻き

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.9%
16.2%
22.9%
脂質: 71 cal (22.9%)
タンパク質: 50 cal (16.2%)
炭水化物: 189 cal (60.9%)

About 緑のトッピングの寿司巻き

緑のトッピングが施された寿司ロールは、日本料理の風味を完璧に融合させた、色鮮やかで美味しいひと品です。このロールは、味付けされた寿司飯で包まれた新鮮な野菜や柔らかい魚、そしてクリーミーなアボカドのほのかな風味を楽しめ、栄養価の高い緑の海藻やごまをトッピングしています。カロリーが少なく、オメガ-3脂肪酸が豊富でありながら、新鮮な野菜によって食物繊維もたっぷり摂取できる一品です。一口サイズで風味豊かなこの寿司ロールは、どんな寿司好きにも満足していただけるヘルシーな選択肢です。お楽しみください。各々の美味しさの一口で、日本の味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.