グリーンビーンズとクリームチーズの寿司巻き

グリーンビーンズとクリームチーズの寿司巻き

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
55.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.5 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.4%
10.1%
30.5%
脂質: 114 cal (30.5%)
タンパク質: 38 cal (10.1%)
炭水化物: 222 cal (59.4%)

About グリーンビーンズとクリームチーズの寿司巻き

納豆とクリームチーズの寿司ロールは、伝統的な日本の寿司の技法と新鮮でサクサクしたグリーンビーンズ、リッチなクリームチーズが融合した魅力的な料理です。このユニークなロールは、海苔で包まれた味付けの利いた寿司飯が特徴で、食感の対比を提供します。グリーンビーンズは色とシャキシャキ感を加え、クリームチーズはクリーミーで贅沢なアクセントを提供します。グリーンビーンズからのビタミンや食物繊維がたっぷり詰まったこのロールは、食事に健康的な要素をもたらし、味と栄養を完璧にバランスさせます。寿司好きな方も好奇心旺盛なフーディーの方も、このロールはきっとあなたの味蕾を刺激することでしょう!