揚げ魚の寿司巻き

揚げ魚の寿司巻き

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 78.9 mcg 394%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.7%
16.1%
30.2%
脂質: 142 cal (30.2%)
タンパク質: 75 cal (16.1%)
炭水化物: 252 cal (53.7%)

About 揚げ魚の寿司巻き

フライドフィッシュの寿司ロールは、伝統的な日本料理と大胆な味が融合した魅力的な一品です。このロールには、しっとりとしたカリカリのフライドフィッシュ、味付けの良い寿司飯、クリーミーなアボカド、新鮮なキュウリが絶妙に組み合わさっています。海苔で巻かれた一口一口は満足感のある食感を楽しめます。フライドフィッシュが豊かな味をもたらす一方、新鮮な野菜の健康効果も享受できます。ただし、揚げ物なのでカロリーも気になりますので、適度に楽しむようにしましょう。質感と味を見事に融合させたこの美味しい贅沢なロールを堪能してみてください!