1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
44.2
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 44.2 g | 16% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About イクラの巻き寿司
魚卵入りの寿司ロールは、おいしいフレーバーの融合であり、寿司飯が海苔で包まれ、新鮮な魚やサクサクの野菜で詰められ、色鮮やかな魚卵が振りかけられています。日本発祥のこのロールは、シンプルさとエレガンスを組み合わせた寿司の職人技の真髄を体現しています。オメガ-3脂肪酸が豊富な魚卵には、心臓の健康や脳の機能を促進する多くの健康上の利点があります。風味と食感が一気に広がりながら楽しんでいただけますが、塩分が高い可能性があるため、適度に楽しむことをお勧めします。この料理の宝石を体験し、一口ごとに海の恵みを堪能してください！
