1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
12.7
タンパク質
60.3
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 60.3 g | 21% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 寿司ロール
寿司ロールは、日本発祥の美味しくアイコニックな料理です。この魅力的な巻物には、まぐろやサーモンなどの新鮮で高品質な魚がふんだんに使われ、上質な寿司飯と組み合わせられ、海苔で巻かれています。タンパク質やオメガ-3脂肪酸を豊富に含んでおり、その味と食感の組み合わせで味覚を楽しませてくれる健康的な選択肢です。醤油をかけてシンプルに楽しむか、刺身で飾って食べるか、どちらにしても満足感のあるエクスペリエンスを提供してくれるこの寿司ロールは、栄養価が高く味わい深い一品です。軽い食事や贅沢なスナックに最適です！
