1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
15.9
タンパク質
47.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 卵巻き寿司
卵巻き寿司ロールは、伝統的な寿司に斬新なアレンジを加えた素敵な料理で、海苔の代わりに柔らかく、風味豊かな卵焼きが巻かれています。日本の豊かな食文化の発祥地であるこのロールは、ピリッとしたキュウリ、クリーミーなアボカド、ジューシーな魚など、さまざまな新鮮な食材で満たされ、一口ずつ味のバーストを楽しむことができます。卵からのタンパク質とアボカドからのヘルシーな脂質が豊富なこの料理は、満足感と栄養を提供してくれます。軽いグルテンフリーの寿司をお求めの方に最適な卵巻き寿司ロールは、おいしいだけでなく、食事体験に栄養価の高い要素を加える理想的な選択肢です。
