1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
60.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 60.3 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About きゅうりとアボカドの巻き寿司
きゅうりとアボカドの寿司ロールは、新鮮な味と食感の素晴らしい融合です。この生き生きとしたロールには、クリーミーなアボカド、サクサクしたきゅうり、そしてきちんと味付けされた寿司飯が使われており、すべてが海苔で包まれています。伝統的な日本料理から生まれたこの寿司ロールは、新鮮な食材のシンプルさと美しさを際立たせています。アボカドの健康的な脂肪分ときゅうりの爽やかな食感が詰まっており、満足感があり栄養価の高い選択肢です。このおいしいお楽しみは、寿司愛好家も初心者も楽しめるよう、軽食や前菜として最適です！
