1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
7.1
タンパク質
71.4
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About にんじん詰めの寿司ロール
にんじん詰めの寿司ロールは、伝統的な日本の寿司に活気を与えたものです。フレッシュでサクサクしたにんじんが、風味付けされた寿司飯と海苔で包まれており、このロールは美味しいだけでなく栄養価もあります。にんじんにはビタミンが豊富で、特にビタミンAが豊富で、視力を促進し、免疫系を強化します。さりげなく醤油を垂らしたり、ごま油をひと塗りすることによって、この料理は素敵な味のバランスを提供します。軽食やヘルシーなおやつに最適な、にんじん詰めの寿司ロールは、寿司作りの技術と新鮮な野菜の良さを組み合わせたもので、誰もが喜ぶ素敵な選択肢です！
