Blog Research API Download App
黒ごまと揚げ具材の寿司巻き

黒ごまと揚げ具材の寿司巻き

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
476.2
カロリー
12.7
タンパク質
63.5
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.9 mg 5%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 63.5 g 23%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 12.7 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.5 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.7%
11.3%
31.9%
脂質: 143 cal (31.9%)
タンパク質: 50 cal (11.3%)
炭水化物: 254 cal (56.7%)

About 黒ごまと揚げ具材の寿司巻き

黒ゴマと揚げ具材入りの寿司ロールは、風味と食感が融合した魅力的な一品です。繊細な海苔で包まれたこのロールは、味付けされたご飯にサクサクした野菜、そして甘みのある揚げ具材(しばしばエビや豆腐)が詰まった満足感満点の一口サイズです。ナッツのような風味のする黒ゴマがトッピングされており、豊かで香り高いアクセントをプラスしています。日本料理発祥のこの寿司ロールは、快適さと贅沢さを両立させています。揚げ具材の食感が美味しいクランチ感をプラスしてくれる一方で、バランスを保つためには適度な摂取が大切です。新しい味を探求しながら、古典的なお気に入りを楽しみたい寿司愛好家に最適な一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.