牛肉巻き寿司 (Gyuniku maki-zushi)

牛肉巻き寿司 (Gyuniku maki-zushi)

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.9%
20.5%
24.6%
脂質: 84 cal (24.6%)
タンパク質: 70 cal (20.5%)
炭水化物: 188 cal (54.9%)

About 牛肉巻き寿司 (Gyuniku maki-zushi)

牛肉入りの寿司ロールは、柔らかくマリネされた牛肉の薄切りと新鮮な野菜、そして寿司飯をノリで包んだ素晴らしい味の融合です。日本の愛される料理伝統から生まれたこの料理は、クラシックな寿司にハードなアレンジを加えています。牛肉からのたんぱく質とクリスプな野菜からの必須ビタミンがたっぷり詰まった、満足感のある食事の選択肢です。ただし、醤油中のナトリウムやソースからの潜在的なカロリーを考慮してください。伝統的な味と現代的な味を融合させた、ユニークなロールで両方の世界を楽しんでください!