1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドとサーモンの寿司巻き
アボカドとサーモンの寿司ロールは、日本の活気ある料理から生まれた、味と食感の素晴らしい融合です。この人気の寿司ロールは、新鮮でクリーミーなアボカドとバターのようなサーモンを組み合わせ、完璧に調理された寿司飯と海苔で巻かれています。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンは心臓の健康を促進し、アボカドは健康な脂肪と食物繊維を追加します。一緒に食べると、おいしくバランスの取れた食事が完成し、満足感と栄養価が共に得られます。寿司好きや初心者に最適で、本格的な日本料理の味を求める人には必食の一品です。
