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アボカドとサーモンの寿司巻き

アボカドとサーモンの寿司巻き

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
396.8
カロリー
19.0
タンパク質
44.4
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 44.4 g 16%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 158.7 mcg 793%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

44.8%
19.2%
36.1%
脂質: 143 cal (36.1%)
タンパク質: 76 cal (19.2%)
炭水化物: 177 cal (44.8%)

About アボカドとサーモンの寿司巻き

アボカドとサーモンの寿司ロールは、日本料理発祥の、フレーバーと食感の見事な融合です。このユニークなロールには、新鮮でジューシーなサーモンがクリーミーなアボカドと組み合わされ、完璧に調味された寿司飯と海苔で包まれています。この組み合わせは味蕾を刺激するだけでなく、数多くの健康効果も提供します。サーモンには心臓の健康を促進するオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、アボカドは健康な脂肪と必須栄養素を提供します。日本のエッセンスを捉えつつ、体を栄養で満たすこの美味しい寿司ロールを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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