アボカドとフライドオニオンの寿司ロール

アボカドとフライドオニオンの寿司ロール

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
7.9
タンパク質
55.2
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.0%
8.0%
36.0%
脂質: 142 cal (36.0%)
タンパク質: 31 cal (8.0%)
炭水化物: 220 cal (56.0%)

About アボカドとフライドオニオンの寿司ロール

アボカドとフライドオニオンの寿司ロールは、日本料理のベストとクランチのタッチを組み合わせた素晴らしい味の融合です。このロールは、健康的な脂肪が豊富なクリーミーなアボカドと、旨みのあるクランチを加えたサクサクのフライドオニオンが特徴です。完璧に味付けされた寿司飯と海苔で包まれ、一口ごとに満足のいく食感の対比を楽しめます。アボカドはカリウムやビタミンなどの必須栄養素を提供する一方、フライドオニオンは少しの贅沢感を加えます。このユニークな寿司の創作品で、味と楽しさの完璧なバランスを体験してください!