1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
15.9
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドと魚卵の巻き寿司
アボカドと魚卵の寿司ロールは、味と食感を完璧にバランスさせた魅力的な日本料理です。この絶品のロールには、クリーミーなアボカド、繊細な寿司飯、そして鮮やかな魚卵の層が特徴で、一口ごとに旨味が引き立ちます。アボカドからの健康的な脂肪と魚卵からのタンパク質の組み合わせは、この寿司ロールを栄養豊かで満足感のあるものにしています。ビタミンやオメガ-3脂肪酸が豊富であり、どんな食事にもうってつけの健康的な選択です。寿司の愛好家であろうと、新しい味を探求しているだけであろうと、このロールは美味しくて健康意識が高い体験を提供してくれます。
