1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
15.9
タンパク質
44.4
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 44.4 g | 16% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドと魚の寿司ロール
アボカドと魚の寿司ロールは、新鮮な食材の素晴らしいブレンドであり、サーモンやマグロなどの高品質な魚の柔らかい薄切りが、味付けされた寿司飯と繊細な海苔で包まれています。この料理の傑作は日本から来ており、芸術的な盛り付けと豊かな味わいで称賛されています。クリーミーなアボカドは豊かな食感を加え、健康に良い脂肪を提供し、心臓の健康と満足感をもたらします。魚からのたんぱく質とオメガ-3脂肪酸がたっぷり詰まった、この寿司ロールは栄養豊かで味わい深い一皿です。味と健康を美しくバランスのとれたこの活気ある料理をひと口楽しんでください！
