1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
9.5
タンパク質
44.2
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 44.2 g | 16% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドとクリームチーズの寿司ロール
アボカドとクリームチーズの寿司ロールは、クリーミーなアボカドと濃厚なクリームチーズが完璧に味付けされた寿司飯で包まれた素晴らしいフュージョンです。伝統的な日本料理から発展したこのロールは、西洋の影響を取り入れ、寿司好きの間で人気があります。アボカドは健康な脂肪と必須栄養素を提供し、クリームチーズは美味しく滑らかな食感を加えます。味と栄養のバランスを提供する一方で、クリームチーズからのカロリーがあるため、適度に楽しむことがおすすめです。この美味しいロールでクラシックな寿司のユニークなアレンジを楽しんでください！
