1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
6.3
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドとチェリートマトの寿司巻き
アボカドとチェリートマトの寿司ロールは、新鮮な食材の素晴らしい融合で、お皿に風味を加えます。この華やかな寿司ロールには、クリーミーなアボカド、甘いチェリートマト、香り高い寿司飯が使われ、全てが海苔で巻かれています。日本料理発祥のこのロールは、味と食感の美しいバランスを見せています。アボカドからの健康的な脂肪やトマトからのビタミンが豊富で、おいしいだけでなく栄養価も高いです。寿司好きに最適で、新鮮な野菜を食事に取り入れる素晴らしい方法です。カラフルでヘルシーなこのロールは、素敵なごちそうです！
