1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
55.2
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About いくらと各種の魚の寿司ロール
様々な魚と卵の寿司ロールは、日本料理の最高の特徴を見せる楽しい食の経験です。各ロールは、新鮮で高品質な魚、サーモン、マグロ、ヒラマサなどでアートに作られており、鮮やかな魚卵を散らして、愉快な食感と風味をプラスしています。調味された寿司飯と海苔で包まれているこのロールは、見た目だけでなく、必須のオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、シーフードが好きな人にとって健康な選択です。その味と栄養素の組み合わせで、体に栄養を与えながら贅沢に楽しむ美味しい方法です。
