Blog Research API Download App
具だくさんのすしロール

具だくさんのすしロール

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
59.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 59.9 g 21%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

74.9%
11.9%
13.2%
脂質: 42 cal (13.2%)
タンパク質: 38 cal (11.9%)
炭水化物: 239 cal (74.9%)

About 具だくさんのすしロール

様々な具材が詰まった寿司巻きは、日本から来た楽しい食の体験です。この活気ある料理は、酢飯で包まれた新鮮な食材の盛り合わせを特徴としており、美味しい魚、サクサクの野菜、クリーミーなアボカドなどが含まれています。各一口は、生のマグロの旨味からキュウリの爽やかな食感まで、絶妙な味と食感のブレンドを提供します。これは感性の祭典であるだけでなく、タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で低カロリーな健康的な選択肢でもあります。この多才な料理を楽しんで、寿司巻きを世界中で人気のあるメニューにしている無限の組み合わせを探求してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.