1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
59.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 59.9 g | 21% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 具だくさんのすしロール
様々な具材が詰まった寿司巻きは、日本から来た楽しい食の体験です。この活気ある料理は、酢飯で包まれた新鮮な食材の盛り合わせを特徴としており、美味しい魚、サクサクの野菜、クリーミーなアボカドなどが含まれています。各一口は、生のマグロの旨味からキュウリの爽やかな食感まで、絶妙な味と食感のブレンドを提供します。これは感性の祭典であるだけでなく、タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で低カロリーな健康的な選択肢でもあります。この多才な料理を楽しんで、寿司巻きを世界中で人気のあるメニューにしている無限の組み合わせを探求してください！
