アスパラガスとフライドオニオンの寿司巻き

アスパラガスとフライドオニオンの寿司巻き

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
9.5
タンパク質
63.1
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.1%
10.1%
22.7%
脂質: 85 cal (22.7%)
タンパク質: 38 cal (10.1%)
炭水化物: 252 cal (67.1%)

About アスパラガスとフライドオニオンの寿司巻き

アスパラガスとフライドオニオンの寿司ロールは、風味と食感の素晴らしい融合です。この鮮やかなロールには、豊富なビタミンやミネラルで知られる柔らかいアスパラガスが使われ、調味された寿司飯と海苔で包まれています。カリカリのフライドオニオンの追加は、耐え難い食感を提供し、各口当たりに風味の深さを加えます。日本の伝統的な料理から発祥しているこのロールは、伝統と創造的な要素を組み合わせています。新鮮な食材で満たされたこのロールは、健康的な選択を提供しますが、フライドオニオンが贅沢な要素を加えています。このおいしい口当たりにおける健康的でカリカリのバランスをお楽しみください!