1 serving (150 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
18.9
タンパク質
44.2
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 44.2 g | 16% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マグロアボカド巻き
スシロールツナアボカドは、和食の新鮮で風味豊かな融合であり、しっとりとした寿司グレードのツナとクリーミーなアボカドを組み合わせ、すべてを寿司飯と海苔で包んでいます。この楽しいロールは、アボカドの滑らかな口当たりとツナの濃厚で風味豊かな味との完璧なバランスを提供しています。それだけでなく、栄養豊富でもあります。ツナはたんぱく質やオメガ-3脂肪酸の優れた源であり、アボカドは健康的な脂肪や食物繊維を加えます。伝統の味をモダンにアレンジした、寿司好きや健康愛好家にぴったりの一品をお楽しみください！
