1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.
260
カロリー
4.8
タンパク質
57.4
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
260 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 57.4 g | 20% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 24 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 寿司飯
Sushi Rice Cooked は、その粘り気のある食感で知られる短粒米で、伝統的な寿司を作るために不可欠です。日本発祥で、一般的にはお酢、砂糖、塩のブレンドで味付けされ、その風味を引き立たせ、新鮮な魚や野菜のベースとして最適です。炭水化物が豊富で、すし飯は急なエネルギーブーストを提供しますが、低脂肪量なので軽い選択肢となります。ただし、追加された砂糖やお酢がカロリーに寄与することを覚えておいてください。おいしい一口ごとに、味と健康のバランスをお楽しみください！
