1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
326.5
カロリー
23.8
タンパク質
51.0
炭水化物
3.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
326.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.4 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 34.0 mg | 11% | |
| ナトリウム | 1020.4 mg | 44% | |
| 炭水化物総量 | 51.0 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 680.3 mcg | 3401% | |
| カルシウム | 34.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 544.2 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About サーモン握り寿司
寿司にぎり - サーモンは、新鮮で鮮やかなサーモンの繊細なスライスが、完璧に調味された寿司飯の小さな丘の上に乗った、美味しい日本の逸品です。日本の中心地から始まり、この料理は素材の味と食感のバランスを見事に表現しています。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンは心臓の健康を促進し、豊富なタンパク質を提供するため、栄養価の高い選択肢となっています。シンプルでありながらエレガントなプレゼンテーションが特徴の寿司にぎり - サーモンは、味覚のご馳走だけでなく、料理のレパートリーにも栄養たっぷりな一品として最適です。
