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寿司握り - saki

寿司握り - saki

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (40 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
カロリー
17.8
タンパク質
59.2
炭水化物
3.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
355.0
% 日量*
全脂質 3.0 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.6 mg 9%
ナトリウム 1183.4 mg 51%
炭水化物総量 59.2 g 21%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 3.0 g
タンパク質 17.8 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 29.6 mg 2%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 295.9 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.7%
21.3%
8.1%
脂質: 27 cal (8.1%)
タンパク質: 71 cal (21.3%)
炭水化物: 236 cal (70.7%)

About 寿司握り - saki

寿司にぎり - Saki は、手際よく形作られたご飯の上に新鮮で風味豊かなサーモンのスライスが乗った、魅力的な日本料理です。この料理は、数世紀にわたって芸術的な食文化として栄えてきた日本の豊かな料理遺産から生まれています。高タンパク質のサーモンと酢飯の組み合わせは、オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進し炎症を軽減します。わさびと醤油を少々加えてお楽しみいただくと、味わいが増し、口の中だけでなく栄養価も充実した選択になります。今日からおいしい寿司にぎり - Saki の世界を堪能してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.