1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
58.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 823.5 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 寿司定食
寿司セットは、新鮮で味わい豊かな材料からなる魅力的な融合であり、伝統的な日本料理にインスパイアされています。一口ごとに、酢飯と肉厚な魚の薄切り、鮮やかな野菜、時にはわずかな海苔が楽しめます。一般的な具材には、サーモン、マグロ、アボカド、さくさくきゅうりが含まれ、見事に巻かれたり盛り付けられたりして見栄えが良くなっています。オメガ-3脂肪酸や必須栄養素が豊富な寿司は心臓の健康を促進する健康的な選択肢です。ただし、カロリーを増やす可能性のある追加のソースや揚げ物のオプションには注意してください。寿司セットで味と健康を楽しんでください！
