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スシの手巻き、スパイシーツナ

スシの手巻き、スパイシーツナ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
44.2
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 44.2 g 16%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.7%
23.4%
22.0%
脂質: 71 cal (22.0%)
タンパク質: 75 cal (23.4%)
炭水化物: 176 cal (54.7%)

About スシの手巻き、スパイシーツナ

スパイシーツナの手巻き寿司は、美味しい日本の高級料理であり、寿司飯、新鮮な海苔、そしてやわらかいスパイシーツナの完璧な組み合わせを披露しています。この愉快なロールには、マヨネーズと唐辛子の刺激的なミックスが特徴で、独自の刺激があります。手巻きは風味豊かでありながら、持ち運びで楽しむことができる楽しい食事体験でもあります。タンパク質、健康的な脂肪、オメガ3脂肪酸が豊富で、シーフード好きにとって栄養価の高い選択肢となります。新鮮で活力に満ち、フレーバーが凝縮された楽しみをお楽しみください — それはまさに日本の味わい深さを体験するものです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.