1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
24
タンパク質
50.0
炭水化物
14.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.0 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 3 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 30 mg | 10% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 50.0 g | 18% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マグロとアボカドの手巻き寿司
マグロとアボカドの手巻き寿司は、日本発祥の美味しく鮮やかな料理です。サクサクとした海苔で包まれたこの手巻き寿司には、柔らかな新鮮なマグロ、リッチなアボカド、酢飯が使われています。この組み合わせは、クリーミーなアボカドが風味豊かなマグロを完璧に引き立て、味と食感のハーモニーを生み出します。この料理は満足感があり、健康にも優れています。マグロはタンパク質とオメガ-3脂肪酸の優れた源であり、アボカドは心臓に良い脂質と必須栄養素を提供しています。この風味豊かな手巻き寿司を軽食やスナックとして楽しんでください！
