1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 手巻き寿司
寿司の手巻きは、伝統的な日本料理を起源とするフレーバーと食感の素晴らしい融合です。典型的には海苔で巻かれ、酢飯、新鮮な魚、キュウリやアボカドなどの鮮やかな野菜が詰められています。手巻きは、一口ごとに新鮮さが爆発し、寿司好きにとって満足のいく選択肢です。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、健康にも良い効果をもたらしますが、カロリーが高い場合もあるため、量には注意が必要です。本格性と利便性を兼ね備えた、このおいしいお持ち帰り寿司体験を満喫してください！
