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マグロの寿司

マグロの寿司

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (40 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
3.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
295.9
% 日量*
全脂質 3.0 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.2 mg 19%
ナトリウム 1183.4 mg 51%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 3.0 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 29.6 mg 2%
鉄分 3.0 mg 16%
カリウム 295.9 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.8%
30.5%
8.7%
脂質: 27 cal (8.7%)
タンパク質: 94 cal (30.5%)
炭水化物: 189 cal (60.8%)

About マグロの寿司

マグロの寿司は、新鮮な材料の見事な融合であり、日本料理の豊かな味を披露しています。この絶品料理は、高いオメガ-3脂肪酸で知られるプレミアムなマグロの柔らかい薄切りを、完璧に味付けされた寿司飯の上に乗せたものです。ごまの粉と醤油をかけ、一口食べるたびに味と食感が調和した美味しさを味わえます。マグロの寿司はおいしいだけでなく、心臓の健康を促進し、エネルギーレベルをアップする多くの健康上の利点も提供しています。この風流で栄養価の高い体験を、罪悪感なしにぜひご堪能ください。あなたの味覚をまっすぐ日本へと連れて行きます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.