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寿司盛り合わせ

寿司盛り合わせ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
58.8
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.6%
19.6%
14.8%
脂質: 53 cal (14.8%)
タンパク質: 70 cal (19.6%)
炭水化物: 235 cal (65.6%)

About 寿司盛り合わせ

寿司盛り合わせは、日本の最高の料理の楽しいメドレーで、にぎり、刺身、巻き寿司が並んでいます。各ピースは新鮮な魚(サーモン、マグロ、エビなど)で丁寧に作られ、活気のある野菜や完璧に味付けされた寿司飯で引き立てられています。この伝統的な料理は、タンパク質とオメガ-3脂肪酸の健康的なバランスを提供し、栄養価の高い選択肢となっています。カラフルなプレゼンテーションと豊かなフレーバーで、寿司盛り合わせはただの食事でなく、日本料理の心への魅力的な旅です。海藻の繊細な味と新鮮な食材のクランチをお楽しみいただける、究極のダイニングエクスペリエンスのために美しく提供されています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.