スーパーフードサラダとグリルチキン

スーパーフードサラダとグリルチキン

Lunch

商品評価: 81/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.9%
35.8%
40.4%
脂質: 127 cal (40.4%)
タンパク質: 113 cal (35.8%)
炭水化物: 75 cal (23.9%)

About スーパーフードサラダとグリルチキン

グリルチキンを添えたスーパーフードサラダは、味と栄養にあふれた活気あふれる一品です。やわらかく味付けされたグリルチキンと新鮮なグリーン、キヌア、チェリートマト、クリーミーなアボカドがカラフルに組み合わさったこのサラダは、サクサクのアーモンドと風味豊かなシトラスドレッシングがトッピングされています。たんぱく質、健康的な脂肪、抗酸化物質が豊富で、筋肉の健康をサポートし、免疫系を強化します。軽いランチやハートウェアなディナーに最適で、味を犠牲にすることなく栄養たっぷりな選択肢です。この栄養価の高いパワーハウスを堪能し、食事体験を向上させましょう!