1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スーパーフードサラダ
スーパーフードサラダは栄養豊富な素材を活かした活気あるブレンドです。ベースとなるケールとほうれん草には、タンパク質の源であるキヌアが加わり、抗酸化作用のあるブルーベリーやサクサクのくるみ、クリーミーなアボカドも入っています。さわやかなレモンタヒニドレッシングが全体を引き締め、味と栄養を引き立てます。世界の料理に触発されたこのサラダは、おいしいだけでなく心臓の健康をサポートし、エネルギーを高め、消化を助けます。スーパーフードサラダのボウルに飛び込んで、体を栄養で満たし、味蕾を喜ばせる爽やかで活力に満ちた食事を楽しんでください！
