1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.6
炭水化物
11.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.4 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 283.9 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 42.6 g | 15% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 7.6 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 142.0 mg | 10% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 567.8 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スーパーフードボウル
スーパーフードボウルは、様々な料理からのカラフルな具材を組み合わせた、生き生きと栄養たっぷりの食事です。キヌアや玄米をベースに、サクッとしたケール、アボカド、パプリカ、人参、大根などの新鮮な野菜の虹色をトッピングします。タヒニドレッシングをかけた、タンパク質豊富なひよこ豆やグリルチキンを加えます。抗酸化物質、食物繊維、健康な脂肪が豊富なスーパーフードボウルは、体を栄養豊かにし、味蕾を満足させます。昼食や夕食にも最適で、健康と味を絶妙に組み合わせた、1日の活力補充に最適な美味しい選択肢です！
