1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
31.0
タンパク質
3.6
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 500 mg | 166% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 31.0 g | 62% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵とチーズ
チーズ入り目玉焼きは、ふわふわのスクランブルエッグと溶けるチーズを組み合わせた美味しい贅沢な料理です。暖かく焼きたてのラップに包まれています。クラシックな朝食メニューから生まれたこの旨味あふれるデライトは、大胆な味が一口ごとに楽しめます。卵からたくさんのタンパク質を摂取できるため、一日の始まりに力強い栄養を提供します。チーズは豊かな味とクリーミーな食感を添えます。おやつとして楽しむ際は、チーズが追加のカロリーと脂肪をもたらすため、適度な摂取が重要です。チーズ入り目玉焼きの心地よい満足感をお楽しみください。味と栄養が見事に調和した、完璧なブレンドです！
