1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
340.5
カロリー
30
タンパク質
2.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 885.7 mg | 295% | |
| ナトリウム | 338.1 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 195.2 mcg | 976% | |
| カルシウム | 133.3 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 328.6 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サニーサイドエッグ
サニーサイドエッグは、完璧に調理された卵の黄金色の黄身が柔らかくてやわらかい白身の中に包まれた、おいしく栄養価の高い朝食の定番です。世界中の古典的な朝食料理から生まれたこれらの卵は、シンプルで満足感のある味わいを提供します。高品質のタンパク質と必須ビタミンが豊富で、人工添加物が含まれず低カロリーなサニーサイドエッグは、健康的な食事の理想的な選択肢です。トーストにのせて楽しんだり、新鮮な青菜と一緒に食べたり、ハーティーなブランチメニューの一部としてお召し上がりください。サニーサイドエッグの豊かな味と栄養価の高い恩恵で、朝をもっと素敵に演出してください！
