1 serving (63 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
368.0
カロリー
25.2
タンパク質
1.6
炭水化物
28
脂質
栄養情報
1 カップ (252g)
カロリー |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 744 mg | 248% | |
| ナトリウム | 380.0 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 1.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 25.2 g | 50% | |
| ビタミンD | 164.0 mcg | 820% | |
| カルシウム | 100.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 252 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 目玉焼き
晴れた日の上で卵を食べるのは、朝食テーブルに太陽のまぶしい輝きをもたらす楽しい料理です。味わい豊かで、完璧に調理されたサニーサイドアップの卵が、新鮮な緑野菜のベッドに乗っています。クラシックなブランチ料理に触発され、この料理は新鮮な卵の豊かさを、活力に満ちた栄養価の高い野菜と組み合わせています。タンパク質や健康的な脂肪が豊富なサニーサイドアップエッグは、あなたの一日を活性化する栄養価の高い選択肢です。満足感のある食事で、一緒に全粒粒のトーストを楽しんでください。この明るい感覚で朝を明るくしましょう！
