1 serving (46 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
475.2
カロリー
32.5
タンパク質
2.1
炭水化物
36.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.6g)
カロリー |
475.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.2 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 10.3 g | 51% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 960.7 mg | 320% | |
| ナトリウム | 320.2 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 2.1 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 32.5 g | 65% | |
| ビタミンD | 211.8 mcg | 1059% | |
| カルシウム | 144.6 mg | 11% | |
| 鉄分 | 4.6 mg | 25% | |
| カリウム | 356.4 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 目玉焼き
サニーサイドアップエッグは、朝食の定番であり、お皿に太陽の光をもたらす魅力的な料理です。新鮮な卵を使用し、各々が完璧に調理された黄金色の黄身は、液体の太陽のように流れ落ちます。アメリカと地中海料理に起源を持つこれらの卵は、シンプルでありながら満足感があります。タンパク質と必須ビタミンが豊富で、一日を活気づける栄養価の高い選択肢です。バランスの取れた食事になるよう、全粒粉トーストと新鮮な野菜と一緒に召し上がってください。サニーサイドアップエッグの豊かな風味と健康的な良さにぜひご堪能ください。きっと満足いただけることでしょう！
