1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
カロリー
24
タンパク質
24
炭水化物
56
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
640 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 760 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 無塩ひまわりの種
無塩のひまわりの種はおいしく栄養価の高いスナックで、風味と健康効果に満ちています。活気に満ちたひまわりから派生した、小さなけれどもパワフルなこれらの種は、タンパク質、健康的な脂肪、ビタミンEやBなどの必須ビタミンが豊富です。世界中のさまざまな料理で楽しまれており、単体で食べたり、サラダやグラノーラにサクサクとした風味を加えるのに最適です。しかも、無塩なので、過剰なナトリウムを摂取することなく、すべての良好な成分を摂取できるため、心臓にやさしい選択肢です。今日は無塩のひまわりの種の健康な歯ざわりをお楽しみください！
