1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 日向ぼっこしたトマトチキン
サンドライトマトチキンは、やわらかい鶏胸肉、酸味のあるサンドライトマト、新鮮なバジルとニンニクのメドレーを組み合わせた味わい深い料理です。この料理は、その活気あるフレーバーと健康的な食材で知られる地中海料理からインスピレーションを得ています。トマトからのたんぱく質と抗酸化物質で満たされており、炭水化物が少なくフレーバーが豊かな栄養価の高いオプションを提供しています。完璧に炒められ、キヌアの上にかけるか、蒸し野菜と一緒に添えてもおいしいです。満足感と美味しさを兼ね備えた健康的な夕食に最適な選択肢です。
