1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
15.8
炭水化物
22.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.1 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サンドライトマトとフェタチーズ入りポルトベロマッシュルーム
サンドライトマトとフェタチーズを詰めたポルトベロきのこの料理は、リッチで土っぽいポルトベロきのしめじとサンドライトマトの酸味、そしてクリーミーなフェタチーズが絶妙にマッチした、おいしい地中海風の料理です。この料理は風味豊かでありながら、栄養豊富でもあります。ポルトベロきのしめじは抗酸化物質や食物繊維を良好な源に、サンドライトマトにはビタミンAやCが含まれています。ハーブやスパイスを散りばめたこの詰め物は低炭水化物で味わい深く、健康的な前菜や軽食として素晴らしい選択肢です。地中海の鮮やかな風味を一口ごとにお楽しみください！
