1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
7.5
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サマーリゾット
夏のリゾットは、暖かい季節の食事の本質を体現する、生き生きとした爽やかな料理です。クリーミーなアルボリオ米を使用し、ズッキーニ、アスパラガス、甘いエンドウ豆などの新鮮な季節野菜で味わい深く仕上げられており、色と風味が皿に活気をもたらします。イタリア発祥のこの料理は、地中海料理のシンプルさと品質を際立たせています。野菜からの栄養とヘルシーなオリーブオイルのさわやかな風味が満載で、満足感のある軽やかなヘルシーオプションです。新鮮なハーブとレモンのひと振りで仕上げられた夏のリゾットは、夏の味をおいしく楽しむ完璧な逸品です。
