1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 56.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 夏のミネストローネスープ
夏のミネストローネスープは、季節の野菜のエッセンスが詰まった、活気に満ちた風味豊かな料理です。イタリア料理に起源を持つこのハートウォーミングなスープには、ズッキーニ、インゲン豆、とうもろこし、熟したトマトなどの新鮮な食材が使われ、すべてが軽い野菜のブロスで一緒に煮込まれます。食物繊維とビタミンがたっぷりと含まれており、温かい季節にぴったりの栄養価の高い選択肢です。新鮮なバジルやパセリなどのハーブを加えることで、明るく芳香な風味を与えられています。軽い食事として楽しむか、さわやかな前菜としてお楽しみいただくかに関わらず、夏のミネストローネスープは、夏の味を満喫しながら体を健康に保つ素敵な方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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