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夏の果物

夏の果物

Fruit

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
95.2
カロリー
1.6
タンパク質
23.8
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
95.2
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 3.2 mg 0%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 19.0 g
タンパク質 1.6 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

91.3%
6.1%
2.6%
脂質: 2 cal (2.6%)
タンパク質: 6 cal (6.1%)
炭水化物: 95 cal (91.3%)

About 夏の果物

夏の果物は自然の甘い贈り物の生き生きとしたメドレーであり、フレーバーとカラーで溢れています。ジューシーな桃、ふっくらした苺、酸味のあるさくらんぼ、そしてさわやかなスイカを想像してみてください。これらが全て季節を祝福するために一緒になっています。太陽に浴びた果樹園や豊かな庭園から始まり、これらの宝物はあなたの味蕾を刺激するだけでなく、栄養価も高いです。ビタミン、抗酸化物質、水分が豊富で、夏の果物は健康な肌を促進し免疫力を高めます。この季節の喜びにぜひともふけり、サラダやスムージーへの完璧な追加として、あるいは罪悪感のないスナックとして楽しんでください。ジューシーな一口ごとに夏のエッセンスを受け入れましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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