1 serving (30 grams) contains 86 calories, 6.0 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
686.4
カロリー
48
タンパク質
4.8
炭水化物
55.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
686.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.2 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 36 g | 180% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 168 mg | 56% | |
| ナトリウム | 2880 mg | 125% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 48 g | 96% | |
| ビタミンD | 60 mcg | 300% | |
| カルシウム | 1680 mg | 129% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スルグニ
スルグニは、独特の伸縮性とやや塩味のある味わいで知られる、ジョージアの伝統的なチーズです。牛乳から作られ、豊かでクリーミーな風味が特徴で、ハチャプリや焼肉などさまざまな料理を引き立てます。サメグレロ地域が原産地であり、スルグニは新鮮な状態や熟成させた状態で楽しまれ、調理やおやつとしての使い方に幅広さをもたらしています。タンパク質やカルシウムが豊富で、バランスの取れた食事に貢献しますが、ナトリウムの含有量が高いため、適度な摂取が重要です。ジョージアの伝統を味わう、スルグニのおいしさをぜひ体験してください！
