1 serving (30 grams) contains 86 calories, 6.0 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
684
カロリー
48
タンパク質
4.8
炭水化物
55.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
684 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.2 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 36 g | 180% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 168 mg | 56% | |
| ナトリウム | 2880 mg | 125% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 48 g | 96% | |
| ビタミンD | 48 mcg | 240% | |
| カルシウム | 1680 mg | 129% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スルグニチーズ
スルグーニチーズは、独特のセミソフトな食感と穏やかで少し酸味のある風味で知られる伝統的なジョージアのチーズです。牛乳から作られ、ユニークな塩漬けのプロセスを特徴とし、スライスまたは溶かして楽しむことがよくあります。この多才なチーズは、ハチャプリやグリル肉などの料理に奥行きを加えるジョージア料理の定番です。カルシウムとタンパク質が豊富なスルグーニは栄養価が高い選択肢ですが、塩分が高いため適度に食べることが重要です。スルグーニチーズでジョージアの正統な味を堪能し、チーズボードや料理の素敵な一部としてお楽しみください。
